Para combatir la depresión y la ansiedad, expertos recomiendan actividades al aire libre
Los ejercicios, el contacto con la naturaleza, la resiliencia, el yoga e incluso la fe, como una herramienta universal, son los grandes aliados para cultivar la salud mental en estos momentos
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La madre de Nerón
Cuando Agripina quedó embarazada de Nerón (Lucio Domitio Claudio Nerón Germánico Nicolaus), su esposo dijo: “de la unión de Agripina y yo solo puede nacer un monstruo”.
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El estremecedor relato de una monja que cuenta que hay migrantes huyendo de Venezuela que abandonan a sus hijos en la frontera
La angustia los empujo a esa aventura. “Vendimos todo lo que pudimos para llevarnos algo de dinero. La noche anterior, después que Sandra, la muchacha que me dio el papel en los chinos, nos llamó para fijar la hora y el lugar de encuentro, lloramos abrazados mi esposo y yo. Teníamos miedo de irnos así, pero más miedo teníamos de morir de hambre”.
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Capitulación revolucionaria
Empecemos el cambio lo más civilizadamente posible negociando los otros pasos para la transición, e iniciar el nuevo año poniendo los cimientos para la reconstrucción, incluyendo a toda la sociedad, excepto los que se excluyen aferrados a su conducta delincuencial.
Leer este artículo completo Talita Cumi
La democracia venezolana no ha muerto, solo está dormida; duerme en el corazón de los que seguimos creyendo en ella, en el coraje de la gente que resiste, en el alma justa de una inmensa mayoría de venezolanos de bien.
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Los siete alimentos que debes incluir en tu dieta si quieres perder peso
Perder peso, de manera saludable es un reto y cada persona tiene un organismo con necesidades diferentes. La saciedad juega un punto muy importante al tratar de adelgazar, desde un punto de vista absolutamente médico. El sentirse “satisfecho” se da cuando nuestro sistema digestivo le dice al cerebro que es suficiente, que no quiere más […]
Leer este artículo completoUna Frase para Hoy
Es una especie de enfermedad natural de los poderosos no poder fiarse de los amigos. Esquilo de Eleusis
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Parejas en cuarentena ¿Conflicto o bendición?
Lo usual en las parejas no es compartir tantas horas seguidas juntos, las actividades diarias ocupan la mayor parte del día y luego se produce el encuentro al culminar la jornada; esta cuarentena ha modificado lo usual, el convivir es constante y se conoce que en estas condiciones como se ha registrado en China, el […]
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¿Cómo mantener el buen ánimo en tiempos de coronavirus?
«Los que buscan la felicidad suelen ser los más infelices», señala Jorge Yamamoto, doctor en psicología y magister en antropología, quien trata de dar claves para mantener el buen ánimo durante el coronavirus. Autor del libro La gran estafa de la felicidad, Yamamoto ha recorrido el mundo realizando una investigación sobre las razones, características y orígenes de la […]
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Descubren un gran y extraño felino momificado en Egipto
Arqueólogos egipcios han excavado un animal extraño momificado, con apariencia de felino, en un yacimiento arqueológico en la zona de Saqqara, donde se encuentra la famosa pirámide escalonada. En su cuenta de Facebook el Ministerio de Antigüedades de Egipto se ha hecho eco del descubrimiento y espera a nuevos análisis para ofrecer más detalles. “Vamos a […]
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